শিরোনাম: কাজের গতি বাড়াতে ২৫ মিনিটের পমোডোরো টেকনিক কাজে মনোযোগ দিতে পারছেন না? কোনো বড় কাজ শুরু করতে ভয় লাগছে? ২৫ মিনিটের একটি সহজ কৌশলে আপনি যেকোনো কাজ দ্রুত এবং эффективно শেষ করতে পারেন। একে বলা হয় পমোডোরো টেকনিক। পদ্ধতিটি খুবই সহজ। একটি টাইমার ২৫ মিনিটের জন্য সেট করুন এবং সকল ডিস্ট্র্যাকশন বন্ধ করে পুরোপুরি মনোযোগ দিয়ে কাজটি করুন। ২৫ মিনিট শেষ হলে ৫ মিনিটের একটি ছোট বিরতি নিন। এভাবে চারবার (অর্থাৎ ১০০ মিনিট কাজ ও ১৫ মিনিট বিরতি) করার পর একটি লম্বা বিরতি, যেমন ১৫-৩০ মিনিট নিন। এই পদ্ধতিতে কাজ করলে ক্লান্তি দূর হয় এবং মনোযোগ বাড়ে। আজই আপনার সবচেয়ে কঠিন কাজটি দিয়ে এটি চেষ্টা করে দেখুন! ⏰শিরোনাম: কাজের গতি বাড়াতে ২৫ মিনিটের পমোডোরো টেকনিক কাজে মনোযোগ দিতে পারছেন না? কোনো বড় কাজ শুরু করতে ভয় লাগছে? ২৫ মিনিটের একটি সহজ কৌশলে আপনি যেকোনো কাজ দ্রুত এবং эффективно শেষ করতে পারেন। একে বলা হয় পমোডোরো টেকনিক। পদ্ধতিটি খুবই সহজ। একটি টাইমার ২৫ মিনিটের জন্য সেট করুন এবং সকল ডিস্ট্র্যাকশন বন্ধ করে পুরোপুরি মনোযোগ দিয়ে কাজটি করুন। ২৫ মিনিট শেষ হলে ৫ মিনিটের একটি ছোট বিরতি নিন। এভাবে চারবার (অর্থাৎ ১০০ মিনিট কাজ ও ১৫ মিনিট বিরতি) করার পর একটি লম্বা বিরতি, যেমন ১৫-৩০ মিনিট নিন। এই পদ্ধতিতে কাজ করলে ক্লান্তি দূর হয় এবং মনোযোগ বাড়ে। আজই আপনার সবচেয়ে কঠিন কাজটি দিয়ে এটি চেষ্টা করে দেখুন! ⏰শিরোনাম: কাজের গতি বাড়াতে ২৫ মিনিটের পমোডোরো টেকনিক কাজে মনোযোগ দিতে পারছেন না? কোনো বড় কাজ শুরু করতে ভয় লাগছে? ২৫ মিনিটের একটি সহজ কৌশলে আপনি যেকোনো কাজ দ্রুত এবং эффективно শেষ করতে পারেন। একে বলা হয় পমোডোরো টেকনিক। পদ্ধতিটি খুবই সহজ। একটি টাইমার ২৫ মিনিটের জন্য সেট করুন এবং সকল ডিস্ট্র্যাকশন বন্ধ করে পুরোপুরি মনোযোগ দিয়ে কাজটি করুন। ২৫ মিনিট শেষ হলে ৫ মিনিটের একটি ছোট বিরতি নিন। এভাবে চারবার (অর্থাৎ ১০০ মিনিট কাজ ও ১৫ মিনিট বিরতি) করার পর একটি লম্বা বিরতি, যেমন ১৫-৩০ মিনিট নিন। এই পদ্ধতিতে কাজ করলে ক্লান্তি দূর হয় এবং মনোযোগ বাড়ে। আজই আপনার সবচেয়ে কঠিন কাজটি দিয়ে এটি চেষ্টা করে দেখুন! ⏰শিরোনাম: কাজের গতি বাড়াতে ২৫ মিনিটের পমোডোরো টেকনিক কাজে মনোযোগ দিতে পারছেন না? কোনো বড় কাজ শুরু করতে ভয় লাগছে? ২৫ মিনিটের একটি সহজ কৌশলে আপনি যেকোনো কাজ দ্রুত এবং эффективно শেষ করতে পারেন। একে বলা হয় পমোডোরো টেকনিক। পদ্ধতিটি খুবই সহজ। একটি টাইমার ২৫ মিনিটের জন্য সেট করুন এবং সকল ডিস্ট্র্যাকশন বন্ধ করে পুরোপুরি মনোযোগ দিয়ে কাজটি করুন। ২৫ মিনিট শেষ হলে ৫ মিনিটের একটি ছোট বিরতি নিন। এভাবে চারবার (অর্থাৎ ১০০ মিনিট কাজ ও ১৫ মিনিট বিরতি) করার পর একটি লম্বা বিরতি, যেমন ১৫-৩০ মিনিট নিন। এই পদ্ধতিতে কাজ করলে ক্লান্তি দূর হয় এবং মনোযোগ বাড়ে। আজই আপনার সবচেয়ে কঠিন কাজটি দিয়ে এটি চেষ্টা করে দেখুন! ⏰শিরোনাম: কাজের গতি বাড়াতে ২৫ মিনিটের পমোডোরো টেকনিক কাজে মনোযোগ দিতে পারছেন না? কোনো বড় কাজ শুরু করতে ভয় লাগছে? ২৫ মিনিটের একটি সহজ কৌশলে আপনি যেকোনো কাজ দ্রুত এবং эффективно শেষ করতে পারেন। একে বলা হয় পমোডোরো টেকনিক। পদ্ধতিটি খুবই সহজ। একটি টাইমার ২৫ মিনিটের জন্য সেট করুন এবং সকল ডিস্ট্র্যাকশন বন্ধ করে পুরোপুরি মনোযোগ দিয়ে কাজটি করুন। ২৫ মিনিট শেষ হলে ৫ মিনিটের একটি ছোট বিরতি নিন। এভাবে চারবার (অর্থাৎ ১০০ মিনিট কাজ ও ১৫ মিনিট বিরতি) করার পর একটি লম্বা বিরতি, যেমন ১৫-৩০ মিনিট নিন। এই পদ্ধতিতে কাজ করলে ক্লান্তি দূর হয় এবং মনোযোগ বাড়ে। আজই আপনার সবচেয়ে কঠিন কাজটি দিয়ে এটি চেষ্টা করে দেখুন! ⏰শিরোনাম: কাজের গতি বাড়াতে ২৫ মিনিটের পমোডোরো টেকনিক কাজে মনোযোগ দিতে পারছেন না? কোনো বড় কাজ শুরু করতে ভয় লাগছে? ২৫ মিনিটের একটি সহজ কৌশলে আপনি যেকোনো কাজ দ্রুত এবং эффективно শেষ করতে পারেন। একে বলা হয় পমোডোরো টেকনিক। পদ্ধতিটি খুবই সহজ। একটি টাইমার ২৫ মিনিটের জন্য সেট করুন এবং সকল ডিস্ট্র্যাকশন বন্ধ করে পুরোপুরি মনোযোগ দিয়ে কাজটি করুন। ২৫ মিনিট শেষ হলে ৫ মিনিটের একটি ছোট বিরতি নিন। এভাবে চারবার (অর্থাৎ ১০০ মিনিট কাজ ও ১৫ মিনিট বিরতি) করার পর একটি লম্বা বিরতি, যেমন ১৫-৩০ মিনিট নিন। এই পদ্ধতিতে কাজ করলে ক্লান্তি দূর হয় এবং মনোযোগ বাড়ে। আজই আপনার সবচেয়ে কঠিন কাজটি দিয়ে এটি চেষ্টা করে দেখুন! ⏰